中医说:每晚用花椒泡脚功效相当震撼

 

泡脚,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。有位80多岁高龄的爷爷,仍然满头黑发、精神矍铄,他在谈到自己的养生秘诀时,说到“每天晚上都会用花椒水泡脚”这种简单且省钱的方法很有效。……

花椒泡脚功效强大

俗话说:“热水泡脚,胜吃补药。”陆老的泡脚水里却比一般人多一味“作料”,这就是花椒。陆老认为,用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。其实方法很简单,用一个棉布包50克花椒,用绳系紧,加水煮开后用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用,用一个星期左右再换新的就可以了。



本文来自杏彩,转载请注明。